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S'entraîner scientifiquement pour l'escalade / Sergio Consuegra Gomez (2024)

ISBD Public S'entraîner scientifiquement pour l'escalade : un entraînement basé sur des études mesurées et comparées pour améliorer efficacement vos performances en escalade [texte imprimé] / Sergio Consuegra Gomez, Auteur . - Les Houches (Haute-Savoie) : Editions du Mont-Blanc, 2024 . - 1 vol. (224 p.) : illustrations en couleur ; 23 x 18 cm. ISBN : 978-2-36545-179-6 : 28,0 EUR Traduit de l'espagnol Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) Catégories : Catégorie BBS Escalade Mots-clés : escalade  entraînement  technique Index. décimale : ES Escalade généralité Résumé : Une approche de l'entraînement pour l'escalade basée sur la science de l'exercice et du sport. La méthode proposée est conçue pour aider le grimpeur à améliorer ses performances en se fondant sur l'analyse de ses besoins sportifs. Titre : S'entraîner scientifiquement pour l'escalade : un entraînement basé sur des études mesurées et comparées pour améliorer efficacement vos performances en escalade Type de document : texte imprimé Auteurs : Sergio Consuegra Gomez, Auteur Editeur : Les Houches (Haute-Savoie) : Editions du Mont-Blanc Année de publication : 2024 Importance : 1 vol. (224 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 23 x 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-36545-179-6 Prix : 28,0 EUR Note générale : Traduit de l'espagnol Langues : Français (fre) Langues originales : Espagnol (spa) Catégories : Catégorie BBS Escalade Mots-clés : escalade  entraînement  technique Index. décimale : ES Escalade généralité Résumé : Une approche de l'entraînement pour l'escalade basée sur la science de l'exercice et du sport. La méthode proposée est conçue pour aider le grimpeur à améliorer ses performances en se fondant sur l'analyse de ses besoins sportifs.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
15991	ES CON	Livres	Bibliothèque du Patrimoine Souterrain	Sport Nature (Escalade, rando, VF)	Disponible

So cool la grimpe / Romain Desgranges (2023)

ISBD Public So cool la grimpe [texte imprimé] / Romain Desgranges, Auteur . - Paris [France] : Paulsen, 2023 . - 1 vol. (223 p.) : ill. ; 21 cm. ISBN : 978-2-37502-146-0 Langues : Français (fre) Catégories : Catégorie BBS Escalade Mots-clés : escalade  jeunesse  entrainement Index. décimale : ES Escalade généralité Résumé : L'ouvrage présente un programme d'entraînement organisé par semaine et illustré pour s'initier à l'escalade en voie, en bloc, en salle ou sur le rocher. Des conseils permettent aussi de développer sa motivation et de connaître le matériel nécessaire. Note de contenu : Quizz en fin de volume, Filmogr. p. 197-199. Glossaire Titre : So cool la grimpe Type de document : texte imprimé Auteurs : Romain Desgranges, Auteur Editeur : Paris [France] : Paulsen Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (223 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37502-146-0 Langues : Français (fre) Catégories : Catégorie BBS Escalade Mots-clés : escalade  jeunesse  entrainement Index. décimale : ES Escalade généralité Résumé : L'ouvrage présente un programme d'entraînement organisé par semaine et illustré pour s'initier à l'escalade en voie, en bloc, en salle ou sur le rocher. Des conseils permettent aussi de développer sa motivation et de connaître le matériel nécessaire. Note de contenu : Quizz en fin de volume, Filmogr. p. 197-199. Glossaire

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
15866	ES DES	Livres	Bibliothèque du Patrimoine Souterrain	Sport Nature (Escalade, rando, VF)	Disponible

Barchon : un fort, un parcours spéléo / Marcel Demonceau in Spéléo Info, N° 24 (Janvier-Février-Mars)  

ISBD Public [article] Barchon : un fort, un parcours spéléo [texte imprimé] / Marcel Demonceau, Auteur . - 2019 . - p. 3-8. Langues : Français (fre) in Spéléo Info > N° 24 (Janvier-Février-Mars) . - p. 3-8 Catégories : Catégorie BBS Formation, éducation Mots-clés : entrainement  parcours  Barchon Index. décimale : 7.6 Enseignement Résumé : Présentation du parcours technique du Fort de Barchon organisé par le club spéléo SQUAD à l'occasion de la vingtième édition du parcours. En ligne : http://speleoubs.be/index.php/votre-documentation/le-regards-l-info-et-la-newsle [...] [article]  inSpéléo Info > N° 24 (Janvier-Février-Mars) . - p. 3-8 Titre : Barchon : un fort, un parcours spéléo Type de document : texte imprimé Auteurs : Marcel Demonceau, Auteur Année de publication : 2019 Article en page(s) : p. 3-8 Langues : Français (fre) Catégories : Catégorie BBS Formation, éducation Mots-clés : entrainement  parcours  Barchon Index. décimale : 7.6 Enseignement Résumé : Présentation du parcours technique du Fort de Barchon organisé par le club spéléo SQUAD à l'occasion de la vingtième édition du parcours. En ligne : http://speleoubs.be/index.php/votre-documentation/le-regards-l-info-et-la-newsle [...]